Сайт находится в состоянии наполнения контентом. Приносим извинения за временные неудобства.

Заявка на участие     Задать вопрос

Тайм-менеджмент школьникам. Самоорганизация, анти лень.

«Чему не учат в школе и что важно для эффективности в жизни»

5 занятий по 2 часа


В  программе

  1. Как сделать жизнь более гармоничной, интересной, счастливой?
  2. Как реализовывать мечты?
  3. Как составлять цели и планы?
  4. Как уметь расставлять приоритеты в делах?
  5. Как развивать самоорганизованнность и самодисциплину?
  6. Как начать ценить время?
  7. Как успевать больше - учиться и работать, отдыхать и дружить, развиваться и оздоравливаться?
  8. Как лучше организовать свой день, неделю, месяц, год?
  9. Как учиться в школе легче, интересней и с пользой для своего будущего?
  10. Как побороть лень и перестать откладывать нужные дела на потом?
  11. Как повысить мотивацию к саморазвитию?
  12. Как беречь свою нервную систему, успевая делать дела вовремя?
  13. Как формировать полезные для жизни привычки?

Об этом и о многом другом, связанном с эффективностью и гармонией жизни современного подростка! 

И, главное, каждый участник тренинга обучится приемам управления своим временем!

Расписание

5 занятий по 2 часа

Стоимость

  • 1800 грн..
  • выпусникам - скидка 10%.

 

Наталия Лозийчук, собственник и директор Тренинг-центра «СПИКЕР», бизнес-тренер, соавтор тренинга:

«Позвонил нам один папа — выпускник наших тренингов для взрослых: «Моя дочь и так ведет дневник с расписанием всех своих дел, в Google-приложении, я ее научил. Разве нужен ей данный ваш тренинг?» Отлично, подумала я, раз дети так успешно осваивают не только правила управления своим временем, но и современные технологии...Однако наш тренинг не только «о расписании», он куда более объемней, с прицелом на многие задачи, которые вольно или невольно решает современный подросток. 

Создавая этот тренинг, мы не питали иллюзий, что все-все наши выпускники - подростки будут, по окончанию обучения, тщательно и постоянно заполнять строчки ежедневника с расписанием дня. Наша задача куда шире: показать каждому важность и быстротечность времени, ответственность за планирование своих дел и успехов (промахов), выработку хороших и важных привычек... Словом, мы хотели с помощью инструментов тайм-менеджмента формировать у ребят ПРОАКТИВНОСТЬ, в управлении своими делами и своей жизнью. В целом, убедить их в том, что только полноценно использованное время, где есть место и учебе, и друзьям, и отдыху, и спорту, и книге-компьютеру... делает человека счастливым. Кстати, без знания себя и анализа своего поведения это сложно — недаром многие ребята говорят в финале тренинга, что лучше теперь узнали самих себя. 

Так что этот тренинг - инструмент для гармонии и счастье, чем просто о расписании дел. К слову, мы предлагаем ребятам, на выбор, как минимум 3 (!) системы учета своего ежедневного времени. При всем уважении к Google-приложению, оно в этом плане, пока отстает:).»

 

Макс Пекарь, соавтор, тренер молодежных программ: «Какие темы мы только не обсуждали на наших занятиях! Ведь занятия у нас интерактивные!»

Больше всего ребят интересовали вопросы: «Как зарабатывать деньги еще в школьные годы?», «Как осуществить поездку в зарубежные страны (здесь были названы разные государства мира)?», «Как успешно сдать экзамены?». Даже как найти свое любимое хобби. Еще у подростков проявился неподдельный интерес к тому, как искать работу, зарабатывать «на любимом деле», быть известным и признанным...Не только обсуждали, но и совместно разрабатывали конкретные планы, шаги и временные рамки осуществления всех этих «мечт». Оказалось, что не у всех пока еще есть свои мечты, ребята даже не задумывались об этом...Но по окончанию курса каждый из них однозначно знает, как ему планировать дела и время, чтобы достичь желанной цели.»

__________________________________________________________________________________

ОТЗЫВЫ

Благодаря нашим 5 занятиям по Time-management я узнала что:

  • можно легко побороть лень
  • для достижения цели нужно каждый день делать что о для приближения к ней
  • нужно четко формировать цель и узнала как делать это
  • "Колесо жизни" помогает посмотреть на то, куда можно двигаться в жизи

Спасибо за чудесный тренинг!

Настя

 

Я открывал для себя все новое с каждым уроком. Не могу сказать точно, что именно было самым полезным, потому что все было интересно и полезно. Я открыл для себя сам тайм- менеджмент. Спасибо!

Дима

 

  1. Мои открытия в ТМ:
  2. "Колесо жизни"

  3. Слон

  4. SMART

  5. 72 часа

  6. Правило Паретто

  7. Методы борьбы с ленью

  8. Правило по выполнению задач (лягушка, 25 минут и т. д.)

  9. Правила планирования дня

  10. Правило Ейнзерхаура

  11. Понятие в какой сфере нужно улучшаться

Влад

 

Мои открытия в тайм-менеджменте:

  1. Научился SMART
  2. Научился планировать целе
  3. Научился разделять долгосрочные цели на среднесрочные
  4. Научился разделять среднесрочные цели на краткосрочные
  5. Научился повелевать временем
  6. Научился управлять временем
  7. Научился комбинировать дела
  8. Научился правилам сосредоточенности

Антон

 

Наконец-то время стало для меня другом. "Жаба" и "самурай" будут направлять меня на правильные решения. "Помидор" и 99 % точно помогут решить проблемы правильно. 3 и 5 минут помогут бороться со сложными задачами.

Кирилл

 

Мои открытия в тайм-менеджменте:

  1. Знаю про лень
  2. Умею составлять планы
  3. Борюсь с прокрастинацией
  4. Точно знаю что такое время
  5. Знаю SMART
  6. Знаю правило 72 часов
  7. "Колесо жизни"
  8. Правило 20 % - 80 %
  9. Как составлять распорядок дня

Саша

 

Я открыла в тайм-менеджменте:

  1. Технику SMART
  2. Правило Парето
  3. Правило слона
  4. Правило 72 часов
  5. Правило "лягушка" , "самурай"
  6. "Колесо жизни"
  7. Узнала, что время самый ценный ресурс человека

Мне очень понравился данный тренинг.

Даша

 

Теперь я знаю:

  • Как более или менее распределять время на задачи
  • Как разделять задачи на важные и не важные
  • Как разделять задачи на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные
  • Как правильно формулировать цель
  • Как достигать цели

Спасибо за то, что научили меня этому, я думаю, мне это очень пригодится.

Михаил

 

 

За время данных курсов я открыл для себя:

  • 9 замечательных правил для выполнения какого-нибудь задания
  • Как планировать день

Я нашел эти курсы полезными в плане тайм-менеджмента и уверенно использую все.

Сережа

Отзывы

message header