Как развить свою память

  • Post author:
  • Post category:Без рубрики
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading source=»post_title» font_container=»tag:h1|text_align:left» use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=».vc_custom_1522163496770{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;padding-top: 5px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #f5f5f5 !important;}»]Опубликовано на сайте 1plus1.ua[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Люди по-разному относятся к своей памяти. Одни считают, что им с памятью повезло, другие – что не очень, но и первые, и вторые, как правило, хотят запоминать больше. Особенно во время поступления обвального шквала информации.

Часто память человека сравнивают с памятью компьютера, которую можно расширить, увеличить скорость. К счастью, медики обоснованно утверждают, что память человека организована таким образом, что ее невозможно ни перегрузить, ни определить ее границы.

Как же запоминать тексты, стихи, цифры, даты, имена, номера телефонов и другие данные? И не только запоминать, но и воспроизвести нужную нам информацию в определенный момент?

Оказывается, если мы хотим развить память, которую мы зачастую считаем причиной многих наших неудач, в том числе и малой зарплаты, нужно развивать мышление, так как эта «пресловутая память» является компонентом мышления.

Более того, память – чрезвычайно сложная функция, которая, подобно работе высокоскоростного компьютера, включает в себя не только процессы хранения и воспроизведения, но и восприятия поступающей информации. Вот почему
совершенствование памяти обязательно сопровождается развитием умений концентрации внимания.

Наталия Лозийчук, директор тренинг-центра «СПИКЕР»: «Развить память реально, если начать работать над собой. Десятый год подряд у нас проходит тренинг «Эйдетика: 20 приемов развития памяти, внимания, мышления». Статистика эффективности обучения показывает, что каждый участник тренинга через 2,5 — 3 часа после начала занятий запоминает в 20-30 раз больше информации, чем в начале занятия. Подчеркну: каждый участник тренинга!»

Алла Субботина, тренер программы «Эйдетика», тренинг-центр «СПИКЕР», так поясняет этот результат:«Такие хорошие итоги первых часов обучения вполне объяснимы. Люди просто не знают приемов эйдетики — науки, о развитии памяти и образного мышления. А усвоив те или иные методы запоминания, все обычно показывают впечатляющие результаты.

Вообще на свою память жаловаться не стоит, — советует Алла Субботина. — Если, к примеру, не удается запомнить тот или иной текст, это возможно по двум причинам. Либо человек не знает (не выработал для себя) определенных методов запоминания, либо выбранный им в данный момент способ запоминания является не эффективным. Вот почему, приемы эйдетики сначала стоит изучить, а затем выбрать для себя наиболее подходящие, активно пользоваться ними, развивая свою память.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][gem_team style=»4″ team=»alla-subbotina» columns=»1″][/vc_column][/vc_row]